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프로그램 안내

이달의 식단표

2026년 5월
일	월	화	수	목	금	토
					1 쌀밥 쑥된장국 참치채소볶음 미역줄기볶음 배추김치	2 쌀밥 유채된장국 코다리살무조림 치커리유자무침 배추김치
3 쌀밥 우렁살된장국 방어살무조림 유채나물무침 배추김치	4 쌀밥 냉이된장국 메추리알무조림 쪽파장/도시락김 배추김치	5 쌀밥 시금치된장국 죽순양파볶음 어묵볶음 배추김치	6 쌀밥 시래기된장국 낙지채소볶음 호박나물 배추김치	7 쌀밥 감자양파된장국 오징어채소볶음 오이고추된장무침 배추김치	8 쌀밥 쑥된장국 갈치살무조림 감자볶음 배추김치	9 쌀밥 아욱된장국 가리비살미나리무침 건새우쥬키니볶음 배추김치
10 쌀밥 무채된장국 방어살무조림 그린빈스버섯볶음 배추김치	11 쌀밥 감자양파된장국 꽁치무조림 얼갈이나물 배추김치	12 쌀밥 애호박된장국 메추리알무조림 파프리카버섯볶음 배추김치	13 쌀밥 무채된장국 고등어살무조림 미역줄기오이무침 배추김치	14 쌀밥 우렁살된장국 어묵볶음 새우살애호박볶음 배추김치	15 쌀밥 쑥된장국 갈치살무조림 두부조림 배추김치	16 쌀밥 시래기된장국 낙지채소볶음 깻잎순나물 배추김치
17 쌀밥 유채된장국 오징어채소볶음 가지마늘볶음 배추김치	18 쌀밥 시래기된장국 메추리알무조림 죽순양파볶음 배추김치	19 쌀밥 냉이된장국 낙지채소볶음 애호박나물 배추김치	20 쌀밥 아욱된장국 가리비살미나리무침 쪽파장/도시락김 배추김치	21 쌀밥 쑥된장국 오징어채소볶음 그린빈스버섯볶음 배추김치	22 쌀밥 무채된장국 고등어살무조림 새송이버섯조림 배추김치	23 쌀밥 감자양파된장국 꽁치무조림 열무나물 배추김치
24 쌀밥 우렁살된장국 돈채대파볶음 가지마늘볶음 배추김치	25 쌀밥 냉이된장국 메추리알무조림 어묵볶음 배추김치	26 쌀밥 시금치된장국 돈채대파볶음 애호박나물 배추김치	27 쌀밥 시래기된장국 가리비살미나리무침 건새우쥬키니볶음 배추김치	28 쌀밥 아욱된장국 갈치살무조림 죽순양파볶음 배추김치	29 쌀밥 감자양파된장국 새우살애호박볶음 가지마늘볶음/도시락김 배추김치	30 쌀밥 무채된장국 꽁치무조림 두부조림 배추김치
31 쌀밥 유채된장국 오징어채소볶음 미역줄기볶음 배추김치