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이달의 식단표

    2021년 9월    
       1
쌀밥/흰죽
쥬키니호박국
닭가슴살볶음
청경채나물
김/배추김치
 2
쌀밥/흰죽
재첩국
돈장조림
시금치나물
김/배추김치
 3
쌀밥/흰죽
콩나물국
미니새송이조림
애호박나물
김/배추김치
 4
쌀밥/흰죽
팽이버섯국
참치야채볶음
상추겉절이
김/배추김치
 5
쌀밥/흰죽
아욱국
오징어야채볶음
가지나물
김/배추김치
 6
쌀밥/흰죽
시래기국
더덕장아찌
애호박볶음
김/배추김치
 7
쌀밥/흰죽
팽이버섯국
돈장조림
얼갈이배추나물
김/배추김치
 8
쌀밥/흰죽
콩나물국
돈채야채볶음
상추겉절이
김/배추김치
 9
쌀밥/흰죽
재첩국
오리훈제볶음
오이부추겉절이
김/배추김치
 10
쌀밥/흰죽
아욱국
참치야채볶음
애호박나물
김/배추김치
 11
쌀밥/흰죽
어묵국
미니새송이조림
계란찜
김/배추김치
 12
쌀밥/흰죽
재첩국
후랑크야채볶음
오이나물
김/배추김치
 13
쌀밥/흰죽
어묵국
우엉조림
애호박나물
김/배추김치
 14
쌀밥/흰죽
콩나물국
메추리알장조림
얼갈이배추나물
김/배추김치
 15
쌀밥/흰죽
아욱국
오리훈제볶음
청경채나물
김/배추김치
 16
쌀밥/흰죽
미역국
돈장조림
오이나물
김/배추김치
 17
쌀밥/흰죽
쥬키니호박국
참치야채볶음
상추겉절이
김/배추김치
 18
쌀밥/흰죽
재첩국
닭다리살볶음
애호박나물
김/배추김치
 19
쌀밥/흰죽
팽이버섯국
후랑크야채볶음
상추겉절이
김/배추김치
 20
쌀밥/흰죽
팽이버섯국
닭가슴살볶음
청경채나물
김/배추김치
 21
쌀밥/흰죽
소고기미역국
참치야채복음
시금치나물
김/배추김치
 22
쌀밥/흰죽
아욱국
돈채야채볶음
오이나물
김/배추김치
 23
쌀밥/흰죽
콩나물국
우엉조림
애호박볶음
김/배추김치
 24
쌀밥/흰죽
유부국
미니새송이조림
비엔나브로콜리
김/배추김치
 25
쌀밥/흰죽
재첩국
감자조림
시금치나물
김/배추김치
 26
쌀밥/흰죽
어묵국
돈장조림
얼갈이배추나물
김/배추김치
 27
쌀밥/흰죽
쥬키니호박국
닭다리살볶음
오이나물
김/배추김치
 28
쌀밥/흰죽
콩나물국
계란찜
청경채나물
김/배추김치
 29
쌀밥/흰죽
팽이버섯국
참치야채볶음
상추겉절이
김/배추김치
 30
쌀밥/흰죽
어묵국
우엉조림
얼갈이배추나물
김/배추김치
   
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