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이달의 식단표

    2022년 11월    
     1
쌀밥/흰죽
재첩국
비엔나야채볶음
애호박나물
오징어젓갈
배추김치
 2
쌀밥/흰죽
재첩국
오리훈제볶음
오이부추겉절이
양념깻잎지
배추김치
 3
쌀밥/흰죽
시래기국
낙지야채볶음
솎음열무나물
도시락김
배추김치
 4
쌀밥/흰죽
북어무국
계란찜
시금치나물
우엉조림
배추김치
 5
쌀밥/흰죽
어묵국
닭다리살볶음
얼갈이배추나물
도시락김
배추김치
 6
쌀밥/흰죽
콩나물국
참치야채볶음
청경채겉절이
도시락김
배추김치
 7
쌀밥/흰죽
쥬키니호박국
참치야채볶음
콩나물무침
우엉조림
배추김치
 8
쌀밥/흰죽
유부국
계란찜
숙주오이나물
김/배추김치
 9
쌀밥/흰죽
재첩국
오리훈제볶음
오이부추겉절이
양념깻잎지
배추김치
 10
쌀밥/흰죽
콩나물국
후랑크야채볶음
얼갈이배추나물
도시락김
배추김치
 11
쌀밥/흰죽
유부국
오징어야채볶음
가지나물
단무지
배추김치
 12
쌀밥/흰죽
어묵국
감자조림
계란찜
도시락김
배추김치
 13
쌀밥/흰죽
재첩국
닭다리살볶음
오이나물
도시락김
배추김치
 14
쌀밥/흰죽
유부국
온두부
가지볶음
양념깻잎지
배추김치
 15
쌀밥/흰죽
콩나물국
후랑크야채볶음
상추겉절이
도시락김
배추김치
 16
쌀밥/흰죽
재첩국
참치야채볶음
얼갈이배추나물
토하젓갈
배추김치
 17
쌀밥/흰죽
어묵국
돈채야채볶음
오이나물
도시락김
배추김치
 18
쌀밥/흰죽
쥬키니호박국
계란찜
애호박볶음
우엉조림
배추김치
 19
쌀밥/흰죽
팽이버섯국
오리훈제볶음
청경채겉절이
도시락김
배추김치
 20
쌀밥/흰죽
시래기국
미니새송이조림
시금치나물
도시락김
배추김치
 21
쌀빕/흰죽
재첩국
낙지야채볶음
애호박나물
오징어젓갈/김치
 22
쌀밥/흰죽
아욱국
돈채야채볶음
솎음열무나물
도시락김
배추김치
 23
쌀밥/흰죽
쥬키니호박국
닭다리살볶음
시금치나물
우엉조림
배추김치
 24
쌀밥/흰죽
재첩국
후랑크야채볶음
오이부추겉절이
김/배추김치
 25
쌀밥/흰죽
어묵국
돈장조림
가지볶음
양념깻잎지
배추김치
 26
쌀밥/흰죽
콩나물국
계란찜
청경채겉절이
도시락김
배추김치
 27
쌀밥/흰죽
시래기국
참치야채볶음
얼갈이배추나물
도시락김
배추김치
 28
쌀밥/흰죽
재첩국
비엔나야채볶음
애호박나물
오징어젓갈
배추김치
 29
쌀밥/흰죽
쥬키니호박국
돈채야채볶음
무우나물
도시락김
배추김치
 30
쌀밥/흰죽
시래기국
오리훈제볶음
오이부추겉절이
우엉조림
배추김치
     
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