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프로그램 안내

이달의 식단표

2026년 1월
일	월	화	수	목	금	토
				1 쌀밥 들깨미역국 낙지야채볶음 무나물/도시락김 배추김치	2 쌀밥 감자양파국 메추리알장조림 건새우양배추볶음 배추김치	3 쌀밥 어묵무국 닭살마늘쫑볶음 무생채 배추김치
4 쌀밥 들깻잎된장국 오징어야채볶음 어묵볶음 배추김치	5 쌀밥 무채된장국 메추리알꽈리고추조림 연근조림 배추김치	6 쌀밥 북어채계란국 낙지야채볶음 무나물 배추김치	7 쌀밥 무채된장국 참치야채볶음 오복지무침 배추김치	8 쌀밥 어묵무국 돈채야채볶음 도토리묵/양념장 배추김치	9 쌀밥 팽이버섯장국 우채죽순볶음 고들빼기무침 배추김치	10 쌀밥 맑은홍합살무국 꽁치무조림 고구마샐러드 배추김치
11 쌀밥 들깻잎된장국 어묵볶음 계란말이 배추김치	12 쌀밥 무채된장국 메추리알장조림 봄동겉절이 배추김치	13 쌀밥 맑은홍합탕 참치야채볶음 연근조림 배추김치	14 쌀밥 새우젓호박국 표고버섯민찌볶음 무나물 배추김치	15 쌀밥 북어채무국 꽁치무조림 계란말이 배추김치	16 쌀밥 우렁살된장국 낙지야채볶음 애호박나물 배추김치	17 쌀밥 맑은콩나물국 오징어젓야채무침 고구마샐러드 배추김치
18 쌀밥 시래기된장국 우채죽순볶음 들깨무나물 배추김치	19 쌀밥 북어채계란국 후랑크채소볶음 무말랭이무침 배추김치	20 쌀밥 무채된장국 낙지야채볶음 숙주나물무침 배추김치	21 쌀밥 어묵무국 돈채야채볶음 우채죽순볶음 배추김치	22 쌀밥 팽이버섯장국 꽁치무조림 표고애호박볶음 배추김치	23 쌀밥 맑은홍합살무국 참치야채볶음 오복지무침 배추김치	24 쌀밥 들깻잎된장국 어묵볶음 무나물 배추김치
25 쌀밥 호박새우젓국 오징어젓야채무침 계란말이 배추김치	26 쌀밥 무채된장국 꽁치무조림 가마보꼬볶음 배추김치	27 쌀밥 북어채계란국 참치야채볶음 무나물 배추김치	28 쌀밥 우렁살된장국 우채죽순볶음 애호박표고볶음 배추김치	29 쌀밥 맑은홍합살무국 간장돈불고기 도토리묵무침 배추김치	30 쌀밥 새우젓호박국 낙지야채볶음 계란말이 배추김치	31 쌀밥 맑은콩나물국 돈채야채볶음 탕평채 배추김치