:::::::낙안효자실버빌에 오신걸 환영합니다:::::::

프로그램 안내

이달의 식단표

2022년 11월
일	월	화	수	목	금	토
		1 쌀밥/흰죽 재첩국 비엔나야채볶음 애호박나물 오징어젓갈 배추김치	2 쌀밥/흰죽 재첩국 오리훈제볶음 오이부추겉절이 양념깻잎지 배추김치	3 쌀밥/흰죽 시래기국 낙지야채볶음 솎음열무나물 도시락김 배추김치	4 쌀밥/흰죽 북어무국 계란찜 시금치나물 우엉조림 배추김치	5 쌀밥/흰죽 어묵국 닭다리살볶음 얼갈이배추나물 도시락김 배추김치
6 쌀밥/흰죽 콩나물국 참치야채볶음 청경채겉절이 도시락김 배추김치	7 쌀밥/흰죽 쥬키니호박국 참치야채볶음 콩나물무침 우엉조림 배추김치	8 쌀밥/흰죽 유부국 계란찜 숙주오이나물 김/배추김치	9 쌀밥/흰죽 재첩국 오리훈제볶음 오이부추겉절이 양념깻잎지 배추김치	10 쌀밥/흰죽 콩나물국 후랑크야채볶음 얼갈이배추나물 도시락김 배추김치	11 쌀밥/흰죽 유부국 오징어야채볶음 가지나물 단무지 배추김치	12 쌀밥/흰죽 어묵국 감자조림 계란찜 도시락김 배추김치
13 쌀밥/흰죽 재첩국 닭다리살볶음 오이나물 도시락김 배추김치	14 쌀밥/흰죽 유부국 온두부 가지볶음 양념깻잎지 배추김치	15 쌀밥/흰죽 콩나물국 후랑크야채볶음 상추겉절이 도시락김 배추김치	16 쌀밥/흰죽 재첩국 참치야채볶음 얼갈이배추나물 토하젓갈 배추김치	17 쌀밥/흰죽 어묵국 돈채야채볶음 오이나물 도시락김 배추김치	18 쌀밥/흰죽 쥬키니호박국 계란찜 애호박볶음 우엉조림 배추김치	19 쌀밥/흰죽 팽이버섯국 오리훈제볶음 청경채겉절이 도시락김 배추김치
20 쌀밥/흰죽 시래기국 미니새송이조림 시금치나물 도시락김 배추김치	21 쌀빕/흰죽 재첩국 낙지야채볶음 애호박나물 오징어젓갈/김치	22 쌀밥/흰죽 아욱국 돈채야채볶음 솎음열무나물 도시락김 배추김치	23 쌀밥/흰죽 쥬키니호박국 닭다리살볶음 시금치나물 우엉조림 배추김치	24 쌀밥/흰죽 재첩국 후랑크야채볶음 오이부추겉절이 김/배추김치	25 쌀밥/흰죽 어묵국 돈장조림 가지볶음 양념깻잎지 배추김치	26 쌀밥/흰죽 콩나물국 계란찜 청경채겉절이 도시락김 배추김치
27 쌀밥/흰죽 시래기국 참치야채볶음 얼갈이배추나물 도시락김 배추김치	28 쌀밥/흰죽 재첩국 비엔나야채볶음 애호박나물 오징어젓갈 배추김치	29 쌀밥/흰죽 쥬키니호박국 돈채야채볶음 무우나물 도시락김 배추김치	30 쌀밥/흰죽 시래기국 오리훈제볶음 오이부추겉절이 우엉조림 배추김치

오늘의 식단표
아침	오전간식	점심	오후간식	저녁
쌀밥/흰죽 유부국 계란찜 숙주오이나물 김/배추김치	비피더스	쌀밥/녹두죽 아욱국 돈불고기 오징어초무침 상추겉절이 배추김치	매실효소	쌀밥/흰죽 콩나물국 꽁치무조림 애호박볶음 솎음열무나물 배추김치